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Sobre mim

O meu nome é Ana Pimentel, sou nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição (C.P. 3928N).

Ao longo do meu percurso tenho trabalhado em Nutrição clínica sobretudo nas áreas do desporto e emagrecimento.

Para mim, uma alimentação saudável é muito mais do que uma dieta, é um estilo de vida.

Acredito numa abordagem individualizada, flexível, baseada num processo de reeducação alimentar através de mudanças de hábitos. Desta forma, consegue manter os resultados ao longo do tempo, sem ter de se privar de tudo aquilo de que gosta.

Após alguns anos a tentar engravidar, comecei a estudar melhor o impacto da nutrição na fertilidade e fiz algumas formações nesta área. Em 2021, consegui realizar o meu sonho e tornei-me mãe de gémeos. Desde então, apaixonei-me pela área materno-infantil.

Atualmente, para além de ajudar as pessoas a alcançarem o seu peso ideal através da reeducação alimentar, atuo também nas áreas de: saúde da mulher, fertilidade, gravidez e pós parto, introdução alimentar e nutrição infantil.

Sou apaixonada pelo que faço, especialmente pela área materno-infantil, devido à sua importância na saúde e na promoção de hábitos alimentares saudáveis desde tenra idade, com um impacto positivo nas gerações futuras.

Valores

Empatia

Gosto de ouvir os meus pacientes, de ouvir a sua história e o que o trouxe até mim. É importante conhecer as suas motivações, os seus objetivos, as suas dificuldades, os seus receios e as suas rotinas, para conseguir ajudar da melhor forma.

Abordagem individualizada

Porque cada pessoa é única, os planos alimentares são 100% personalizados, de acordo com os objetivos, necessidades e características individuais, e adaptados ao longo das consultas de acompanhamento.

Compromisso

Comprometo-me a ajudar os meus pacientes da melhor forma, mantendo-me constantemente atualizada, relativamente às evidências científicas mais atuais.

Acompanhamento constante

Dou um acompanhamento próximo e constante ao longo de todo o processo, ajudando no esclarecimento de dúvidas, dificuldades, e dando a motivação necessária para continuar!

Testemunhos

"Após anos de tentativas frustradas, decidi procurar ajuda profissional. Com um plano alimentar equilibrado e exercícios regulares, perdi peso gradualmente. Mais do que uma transformação física, ganhei uma nova perspectiva sobre saúde e bem-estar. Hoje, sinto-me mais energético, confiante e feliz, comprometido com um estilo de vida saudável a longo prazo."

Diogo P.
"Com o apoio da Ana, segui um plano alimentar personalizado. Investi numa dieta rica em proteínas e carboidratos complexos, combinada com musculação intensa. Os resultados foram notáveis: ganho de força, definição muscular. Aprendi a importância da disciplina e dedicação consistentes."
Rafaela C.

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